Il tuo problema
Unghie che si sfaldano
Onicoschizia: si sfogliano a strati, e quasi sempre la causa è l'acqua, non una carenza.
Le unghie che si sfogliano a strati sottili sul bordo libero, si spezzano prima di arrivare a una lunghezza utile e restano opache: è un quadro frequentissimo, soprattutto nelle donne, e quasi sempre viene attribuito a una carenza vitaminica.
Nella maggior parte dei casi non è così. La causa principale è l'alternanza fra bagnato e asciutto: l'acqua entra fra le lamelle che compongono la lamina, le fa gonfiare, e l'asciugatura le fa ritirare. Ripetuto decine di volte al giorno, questo ciclo separa gli strati. Detersivi, solventi, e i prodotti usati per rimuovere lo smalto accelerano il processo.
Questo cambia completamente cosa fare. Prima di comprare un integratore conviene guardare le mani: chi lava i piatti senza guanti, chi lavora a contatto con l'acqua, chi usa frequentemente solvente ha già la spiegazione. Detto questo, quando la fragilità è comparsa di recente, riguarda anche i capelli o si accompagna ad altri sintomi, allora un controllo mirato — assetto marziale, funzione tiroidea — ha senso, ed è una valutazione che si fa in visita invece che al banco della farmacia.
Guarda quante volte al giorno le bagni
È la spiegazione più frequente e la meno cercata, perché non è quella che promettono gli integratori. La lamina ungueale è fatta di strati sovrapposti: l'acqua che entra e poi evapora li fa lavorare in direzioni opposte, e la ripetizione li separa. È il motivo per cui il quadro è tanto comune in chi lava spesso le mani o i piatti senza guanti. La misura più efficace è anche la più noiosa — guanti quando si sta in acqua, meno solvente — ma è quella che cambia il risultato, mentre l'integratore preso senza una carenza documentata quasi sempre non fa nulla.
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